Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten. Het geeft je een fit en energiek gevoel en is belangrijk voor je welzijn. De groep telt maximum 8 à 10 deelnemers zodat iedereen de nodige aandacht en begeleiding krijgt. Zowel voor vrouwen als voor mannen.
Conditietraining op dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
Location: J.B. Vandendrieschstraat, 19, 1082 Berchem-Sainte-Agathe
