Vanaf september starten we met yogasessies tijdens de middagpauze. Heb je nood aan beweging tussen het werken door? Kom je hoofd dan even leegmaken tijdens deze yogasessies. Kom op jezelf of pak een collega mee! Deze reeks wordt gegeven door buurtbewoner Anna. Zij is opgeleid in het geven van Hatha yoga. Hatha yoga is een zachte vorm die in het westen het meest bekend en beoefend wordt. Deze vorm van yoga is zeer praktisch en toegankelijk voor iedereen. Centraal staat beheersing van de ademhaling. Hatha yoga probeert via zachte beweging van het lichaam de geest te beïnvloeden en heeft daarom een gunstige uitwerking op beide. BuurTmakers = leer iets bij van een buurtbewoner. Woon je in de buurt en heb je zelf ook een passie die je graag wil delen met je buren? Stuur een mail naar mirte.moriau@vgc.be
BuurTmakers: Lunchbreak yoga
Location: Sint-Lambertusstraat, 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
