Total body is een intensieve workout waarbij je het hele lichaam aanpakt, de grote spiergroepen zoals armen, benen, billen en Abs. Het is de perfecte mix van cardio- en krachtsoefeningen waarin je zowel je conditie als kracht verbetert op leuke opzwepende muziek. We eindigen steeds met een intensieve stretching.
Total Body Workout
Location: Sint-Lambertusstraat, 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
