À quoi pouvez-vous vous attendre ? Nous découvrirons différents styles de yoga et combinerons des exercices axés sur la souplesse, la force, la respiration et la pleine conscience. Nous travaillerons à cultiver un esprit sain dans un corps sain et apprendrons à mieux nous connaître grâce au mouvement. Le cours dure 1h et est accessible à tous, aucune expérience préalable du yoga n’est requise ! Qu’est-ce qui rend ce cours spécial ? Je dispense ces cours en néerlandais, en ajoutant si nécessaire des explications en français ou en anglais. Vous souhaitez pratiquer la langue de manière ludique, sans stress, au sein d’un petit groupe convivial ? Vous êtes les bienvenus ici ! Lieu: À 1210 Saint-Josse, près de la station de métro Madou. L'adresse exacte vous sera communiquée lors de votre inscription. Les cours se déroulent en petits groupes (8 personnes maximum) dans une ambiance calme et conviviale. Informations pratiques : portez des vêtements confortables permettant de bouger et apportez votre propre tapis de yoga si possible. Prix: Payez ce que vous pouvez, suggestion : 5 à 15 € Infos & inscription: https://linktr.ee/yogabelle https://www.instagram.com/yogabelle.brussels/
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