Dos, épaules & nuque spécial mercredi 15/10 19h20-20h20: Comme nous sommes nombreux qui souffrons de doleur, raideur et tensions dans le bas de dos, haut de dos, les épaules et la nuque notre fabuleuse professeure prepare un programme de Yoga avec attention particulière à ces zones. Apprenez des exercises pour vous soulager, pour renforcer, pour prévenir. Aucune expérience nécessaire: débutants et les praticiens expérimentés sont les bienvenus. Amenez vos collegues et amis qui ont aussi besoin! Payez un cours ou achetez un pass pour plusieurs cours. Réserver + payer dans notre Système de Réservation en ligne s'il vous plaît: https://danceandzumbafun.isportsystem.com/ > En plus que le tapis, c'est agréable d'apporter un pull et/ou couverture pour la rélaxation à la fin, pour ne pas prendre froid, si vous voulez. Si vous n'avez pas encore de tapis j'ai quelques tapis à preter mais il faut le réserver par e-mail: info@danceandzumbafun.com Page info sur notre site web: https://www.danceandzumbafun.com/yoga-freng.html Au plaisir de vous rencontrer, bienvenue! Sofie
Yoga special: dos, nuque, épaules
Location: