Yoga : (re)voir les fondations | Cycle débutant·e·s 10 oct., 14:00 - 15:00 Yoga : (re)voir les fondations | Cycle débutant·e·s Vous débutez le yoga ? Ou vous pratiquez déjà mais avez le sentiment de ne pas progresser ? Ce cycle de 6 séances d'une heure propose de prendre le temps d'apprendre et de comprendre les fondations du yoga. Dans les cours collectifs nombreux, il n'est pas toujours facile de recevoir les corrections et les indications nécessaires pour comprendre ce que l'on fait et progresser. À l'Atelier YogaSamkya, nous privilégions un petit groupe et un enseignement attentif, avec des corrections précises et adaptées à chacun·e. Nous travaillons progressivement les bases : postures, alignement, respiration, stabilité, conscience du corps et utilisation des supports. Un parcours pour celles et ceux qui souhaitent commencer sur de bonnes bases, reprendre depuis le début ou approfondir une pratique déjà commencée. À l'issue du cycle, vous pourrez rejoindre les cours réguliers de l'Atelier YogaSamkya. CYCLE I — AUTOMNE 2026 Samedis 10 et 17 octobre, puis 7, 14, 21 et 28 novembre 14h–15h Rue de Flandre 134, Bruxelles 6 séances · 1h · petit groupe
CYCLE INITIATION YOGA (Débutant·e·s) ✨ Méthode Iyengar : 6 séances
Location:
