Envie de gagner en mobilité et de mieux comprendre votre corps ? Les cours de flexibilité de Flow Factory Brussels vous invitent à renforcer et à étirer vos muscles en portant attention à vos sensations. Vous apprendrez à travailler dans votre amplitude actuelle, puis à la développer progressivement avec force, contrôle et conscience corporelle. Chacun·e avance à son rythme, sans chercher à forcer les mouvements : ces cours sont ouverts à tous les niveaux et s’adaptent à votre point de départ. Ils peuvent aussi compléter votre pratique de la danse ou de la pole dance en vous aidant à explorer vos mouvements avec plus d’aisance. Le studio se trouve à Schaerbeek, près de la place Liedts. Horaires et réservations sur flowfactorybrussels.be.
Cours de flexibilité à Bruxelles
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